北京卫视养生堂打造人体健康的防盗门
天外飞仙 2020-4-20 19:36
赶快自测一下:
1、面色虚白:面部因气血虚而发白
2、头面脖颈体态虚浮
3、气短懒言,容易疲乏、活动量稍大就容易出虚汗
如果您属于这样的“虚人”,如何给身体中的“防盗门”加固,防止各路外邪的侵袭呢?《养生堂》帮您《打造人体健康的“防盗门”》。
肺脏的功能,就像是人体的“防盗门”,是人体和外界交换的最重要的一道门。如果肺气虚,就等于开门揖盗,给“坏人”可趁之机。
李光熙主任是“全国新型冠状病毒肺炎专家组“的60多位成员之一,多次远程诊疗武汉当地患者,尤其是通过对人参败毒散的合理运用,取得了很好的效果。在对新冠肺炎患者的治疗中也得到启示:纠正肺气虚的状况,关好身体的“防盗门”, 不仅预防新冠肺炎,也可以预防春季常见的流感等呼吸道疾病。
作为人参败毒散的灵魂之一,“先安未受邪之地”的人参,就起到了关键的补气作用。那么人参的种类繁多,到底说到的是哪一种呢?
李光熙主任给出了一个能够帮助大家把肺气虚调补上来的养生小方:生晒参片3克、百合10克、紫苏叶3克,三味药放在一起煮15分钟到20分钟,代茶饮。如果平常爱上火、舌苔厚腻、高血压控制得不好、脾胃总爱生热总爱有痰,特别是黄痰甚至咳血,就不要使用这个方子了。
除了内服方,还有一个外用方:炒白芥子、炒莱菔子、吴茱萸、炒紫苏子各150克,还可酌情加桂皮、丁香、小茴香等温散之品,放入事先缝制好的粗布包,放在微波炉中加热4分钟,热敷大椎穴、肺腧穴、神阙穴和关元穴。更多内容,敬请关注本期《养生堂》。