运动吧少年最新一期：毛江龙/张继科攀爬接力
铁网齿轮齐登场
多维考察少年综合实力
本期亮相的铁网攀爬装置，由悬吊在空中的铁网、高空平台、旋转齿轮组成。平台的两侧，分布着两组铁网，形状多变的它们离地面有一定高度，一旦受力便会产生明显的摇晃。
摇晃的铁网，给赛程带来了很多未知元素。攀附其上的少年们谁能稳住重心？规定时间内，少年们不仅要快速攀爬过异形铁网，等待交接的另一少年则需要快速转动转盘使铁网靠近自己，争取时间优势。
除了考察少年们是否有默契之外，2V2的铁网攀爬装置还将考验少年们的灵敏、柔韧、耐力等专业素质，可谓精彩和难度双双再升级！
少年欢乐日常海量放送
泳道对决逗笑全场
兼顾往期特质硬核热血的竞技元素同时，第五期《运动吧少年》也特别融入了少年们在宿舍休闲、放松的欢乐日常。面对隐藏的摄像机镜头，赛场上实力强悍的少年们一秒化身“憨憨男孩”。或卖力演出B-BOX技能逗笑室友，或组队比拼搞怪表情，期间展示了招牌技能“歪头抿嘴”的少年梁浩川，还招来了队友们的组团模仿。
宿舍欢乐日常过后，少年们又来到了熟悉的游泳馆。这次在泳道上等着他们的，是充满欢乐的放松休整。热身过后，少年们站在水中漂浮的狭长气垫船上，玩起了仅用上半身定胜负的游戏。难得的休整小假期中，泳道上水花不断，少年们的笑点也不断。但在欢乐过后，迎接少年们的仍是充满挑战的热土：那片令所有逐梦少年难忘的竞技场。
有欢笑有紧张，懂竞技更懂生活。这是少年们的日常，更是《运动吧少年》力图传达的精神内核。别忘了，积极快乐的生活，才是一场更重要的比赛！
毛江龙pick心仪项目不成欲退赛
张继科现场再起争执
稍事休整后，少年们迎来了本次2V2的分组日，这次等着他们的将会是一场策略好体力交织的巅峰之战。在B房间代表铁网攀爬、C房间代表平衡追逐，且每边只能容纳8人的前提下，少年们开始依次抽取序号并选择心仪的房间提前占位。此时，少年毛江龙却罕见地流露了个人情绪，直言“我不比赛了”。
原来在平衡追逐早已满员的情况下，毛江龙尝试过不少变通的方法。无论是队友提出的互换还是其他方法，在严苛的比赛规则面前，毛江龙仍然未能如愿。紧张情绪上头之际，他便表示自己宁可不比赛。少年意气十足的毛江龙最后能否如愿？令人左右为难的选择过后，谁又能在心仪的赛区一显身手？
在今夏最热血的竞技场上，熠熠生辉的不止有少年，还有征战球场多年的运动领队们。在《运动吧少年》此前的节目中，世界冠军张继科一直都是“严格”担当，这次在比赛现场他更是再度情绪激烈，当众发出了质疑。
无比激烈的铁网攀爬过后，少年孙瑞辰脚部受伤，然而裁判却表示其有犯规行为。在众人的关切下，“冰球弟”孙瑞辰的真正实力能否得到认可？他到底有没有犯规？
在热血与荷尔蒙齐飞、策略和意志力并重的今夏，《运动吧少年》将会上演怎样的巅峰对抗？谁是其中真性情的逐梦少年？谁又是聚光灯下超霸气的强者？8月8日（本周六）晚10：00，《运动吧少年》铁网攀爬之夜，等你一起品味精彩！